くしゃみや咳・運動中のジャンプなどで、あ！という経験はありませんか？
尿もれに悩んでいるのに、なかなか人には相談しにくい、病院に行くのも気がすすまない、と困っておられる方は多いんです。そんな方におすすめのマンツーマン教室です。

尿もれは、骨盤底筋という筋肉が出産や加齢に伴い弱くなって起こる身近な症状の一つです。
正しく対処することで予防・改善することができます。
そんな骨盤底筋について知ってご自身の骨盤底筋の働きを確認し、一緒にトレーニングしてみませんか？

・担当　PT髙野（女性）
・定員　1名
・毎月第１・第３木曜日　13:30～13:50（20分）　
・場所　2階リハビリ室
・料金
　　初回　500円
　　2回目以降　1,000円

お申込み・お問い合わせは2階リハビリ室受付までお願いします。